Hilangkan Keriput dan Garis Halus Dengan Senam Wajah

Hilangkan Keriput dan Garis Halus Dengan Senam Wajah - Wajah keiput dan timbulnya garis halus pada wajah merupakan musuh terbesar bagi setiap perempuan. Hadirnya kedua tanda penuaan tersebut sering kali membuat kita kurang percaya diri dan minder. Tapi tahukah kamu tidak harus selalu mengeluarkan biaya yang banyak hanya demi menghilangkan keriput dan garis halus pada wajah, cukup dengan senam yang sederhana pun keriput dan garis halus pada wajah bisa hilang. Dilansir dari boldsky.com berikut adalah tutorial senam wajahnya :

Hilangkan Keriput dan Garis Halus Dengan Senam Wajah

Cibirkan Bibir

Monyongkan bibir dan bayangkan anda akan mencium seseorang. Namun bagian lain dari wajah kamu harus tetap tak bergerak. Rapatkan pula bibir kamu dan tahan selama beberapa detik. Lakukan senam wajah ini sebanyak 5 kali. Kamu bisa melakukannya kapan saja. Ulangi lagi senam diatas namun sekarang gunakan jari kamu untuk menekan bibir kamu. Berikan sedikit tekanan pada bibir kamu.

Lakukan Strecthing Bibir

Strecthing bibir adalah cara yang paling ampuh untuk menghadang timbulnya keriput. Latihan strecthing pada wajah adalah dengan tersenyum lebar. Tapi seperti yang latihan senam diatas bagian wajah yang juga harus tetap tak ikut bergerak. Tahan bibir kamu dalam posisi tersebut selama beberapa detik. Lakukan sebanyak 5 kali. Nah kamu juga bisa melakukan senam tersebut dalam dengan bantuan jari. Berikan sedikit tekanan pada bibir kamu.

Kunyah Permen Karet

Ternyata mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi resiko timbulnya keriput dan kerutan pada wajah. Metode mengunyah permen karet merupakan metode yang cukup efektif karena dengan mengunyah permen karet otot-otot yang terdapat pada wajah akan mengencang dan lebih kuat.

Latih Mata Kamu Ladies

Dengan sering melatih mata kamu juga bisa menurunkan resiko timbulnya garis halus dan keriput di sekitar area mata. Metode latihannya adalah dengan meletakan jari kamu disekitar mata kamu. Kemudian regangkan wajah kamu. Kemudian tahan selama beberapa detik. Lakukanlah selama 2-3 kali.

Pijat Wajah

Untuk metode senam wajah yang terakhir adalah dengan melakukan massage atau memijat wajah kamu ladies. Setidaknya seminggu sekali kamu melakukan massage terhadap wajah kamu. Sebab dengan memijat wajah peredaran darah dalam wajah kamu akan lancar. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Itulah serentetan senam wajah yang dapat membantu mengurangi timbulnya kerutan dan garis halus di wajah. Ingat yah ladies jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal lakukan serutin mungkin dan setelaten mungkin. Jangan lupa untuk mempraktekan Hilangkan Keriput dan Garis Halus Dengan Senam Wajah. Baca juga artikel lainnya. Selamat mencoba ladies :)